Un’amica interpreta ogni ritardo come rifiuto e chiede spiegazioni per l’ultimo accesso.
Propongo di discutere aspettative realistiche prima che ogni messaggio diventi una verifica del legame. Nell’esempio, si chiarisce che lavoro, scuola e riposo possono interrompere la risposta.
La presenza digitale non equivale a disponibilità completa. Stabilire un confine non autorizza freddezza deliberata; permette di distinguere una comunicazione importante da una richiesta di rassicurazione che il telefono, da solo, non può risolvere.