Una persona sente il bisogno di spiegare online perché non sta producendo o partecipando.
Propongo di distinguere gli impegni verso persone precise dalla presunta disponibilità dovuta a un pubblico. Nell’esempio, avvisare un collega di un’assenza è diverso dal raccontare dettagli personali a tutti i contatti.
Il riposo può essere organizzato senza diventare un contenuto da difendere. Se il senso di colpa è persistente e limita la vita, merita un confronto più profondo di una frase motivazionale.